تم إعداد حاسبة التبويض من Hesapstan لتقدير يوم التبويض ونافذة الخصوبة وتاريخ الدورة القادمة المتوقع، بناءً على تاريخ بدء آخر دورة شهرية ومتوسط طول الدورة لديك.
كيف يُقدَّر يوم التبويض؟
في طريقة التقدير القياسية، يستمر الطور الأصفري (الطور الذي يلي التبويض) عادةً حوالي 14 يومًا. لذا يقع يوم التبويض التقديري قبل حوالي 14 يومًا من موعد الدورة القادمة المتوقع: يُضاف طول الدورة إلى تاريخ آخر دورة، ثم يُطرح 14 يومًا.
تغطي نافذة الخصوبة عدة أيام قبل وبعد التبويض، لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى حية لعدة أيام بينما تبقى البويضة صالحة للإخصاب عادةً لمدة 12–24 ساعة تقريبًا. لذلك تعرض الأداة نطاقًا يبدأ قبل 5 أيام من التبويض وينتهي بعد يوم واحد منه.
على ماذا يعتمد هذا التقدير؟
- يفترض أن دورتك منتظمة وتتكرر بنفس الطول الذي تُدخله كل شهر.
- يُفترض أن الطور الأصفري ثابت بحوالي 14 يومًا؛ وهذا شائع لدى كثيرين لكنه ليس دقيقًا للجميع.
- قد يؤدي التوتر أو المرض أو السفر أو التغيرات الهرمونية إلى تغيّر يوم التبويض الفعلي؛ هذه الأداة تقدم تقديرًا إحصائيًا فقط.
ما الذي لا تحسبه هذه الأداة؟
- لا تقدم تقديرًا موثوقًا للدورات غير المنتظمة.
- لا تُقيّم العلامات الجسدية مثل درجة حرارة الجسم الأساسية أو متابعة المخاط العنقي أو نتائج اختبار التبويض؛ هي حساب مبني على التاريخ فقط.
- لا تضمن الحمل أو منعه وليست أداة تشخيص طبي.
أسئلة شائعة
كيف يُحسب يوم التبويض؟
يُضاف طول الدورة إلى تاريخ بدء آخر دورة شهرية، ثم يُطرح الطور الأصفري النموذجي البالغ 14 يومًا لتقدير يوم التبويض.
ما هي نافذة الخصوبة؟
هي نطاق الأيام ذات الاحتمال الأعلى للحمل، وتغطي بضعة أيام قبل وبعد التبويض. تعرضها الأداة كنطاق من 5 أيام قبل يوم التبويض التقديري إلى يوم واحد بعده.
هل هذا الحساب دقيق للدورات غير المنتظمة؟
لا. يفترض الحساب أن دورتك منتظمة وتتكرر بالطول الذي تُدخله؛ ويقل موثوقية التقدير في حال عدم انتظام الدورة.
هل تضمن هذه الأداة الحمل؟
لا. هذا تقدير إحصائي فقط، وليس تشخيصًا طبيًا أو ضمانًا. يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية لتخطيط الحمل أو الأسرة.